South Asian Women's HealthNHS ALIGNEDWIKI REVIEWED
What are the signs of menopause and when should I seek help?
مینوپاز کے علامات کیا ہیں اور مجھے کب مدد لینی چاہیے؟
Back to Women's Health
Language:
Wiki ki zaruri baat
مینوپاز کو سمجھنا منتقلی کو آسان بنا سکتا ہے۔
مینوپاز عموماً 45 سے 55 سال کی عمر کے درمیان ہوتا ہے، جو ایک عورت کے ماہواری کے چکروں کے خاتمے کا نشان ہے۔ عام علامات میں ہوٹ فلیش (گرمی کی لہریں)، رات کو پسینے آنا، موڈ میں تبدیلیاں اور غیر معمولی ماہواری شامل ہیں۔ کچھ عورتوں کو جنسی اعضا میں خشکی اور نیند کی مشکلات بھی ہو سکتی ہیں۔ اگر یہ علامات شدید ہو جائیں یا آپ کی روزمرہ زندگی پر اثر ڈالیں تو اپنے GP سے رابطہ کرنا ضروری ہے۔ وہ آپ کی مدد کر سکتے ہیں اور ہارمون ریپلیسمنٹ تھراپی (HRT) جیسے آپشنز پر بات کر سکتے ہیں جو علامات کو کم کر سکتے ہیں۔ مدد لینے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں، کیونکہ مینوپاز کا انتظام آپ کی مجموعی صحت کے لیے اہم ہے۔
More from Women's Health
What are the symptoms of polycystic ovary syndrome (PCOS)?
پالی سسٹک اووری سنڈروم (PCOS) کی علامات کیا ہیں؟
How can I manage menopause symptoms?
میں مینوپاز کی علامات کو کیسے منظم کر سکتی ہوں؟
What is the importance of regular cervical screening?
باقاعدہ سروائیکل اسکریننگ کی اہمیت کیا ہے؟
What are the common menstrual disorders women face?
عورتوں کو کون سی عام حیض کی بیماریاں لاحق ہوتی ہیں؟