Is daal good for diabetes and blood pressure?

کیا دال ذیابیطس اور بلڈ پریشر کے لئے اچھی ہے؟

Wiki khush hai

Haan — dal-roti is one of the best diabetic meals you can eat. High protein, high fibre, low GI. Masoor, moong, chana, urad — sab theek hain. Blood pressure ke liye bhi acha — potassium se bhari hai. Namak aur ghee kam rakhein, garam masala aur haldi se swaad barhayein.

More from Diabetes — South Asian Kitchen

Can I eat chapatti with diabetes?

کیا ذیابیطس میں چپاتی کھا سکتے ہیں؟

Can I fast in Ramadan with diabetes medication?

کیا ذیابیطس کی دوائی کے ساتھ رمضان میں روزہ رکھ سکتے ہیں؟

Why do South Asians get diabetes earlier?

جنوبی ایشیائی لوگوں کو ذیابیطس جلدی کیوں ہوتی ہے؟

Is ghee okay with diabetes and heart disease?

کیا ذیابیطس اور دل کی بیماری میں گھی ٹھیک ہے؟

Medwiki empowers you with simple, useful health facts from trusted sources. We're not doctors—we don't diagnose, treat, or give medical advice. Always consult with your healthcare provider before making any medical decision.