Is ghee okay with diabetes and heart disease?

کیا ذیابیطس اور دل کی بیماری میں گھی ٹھیک ہے؟

Wiki soch raha hai

Ghee ko pura band karna zaroori nahi — quantity aur timing matter karti hai. ½ tsp per meal actually glucose absorption slow karta hai. Problem hai jab ghee + white rice + fried khana rozana ho. Home-cooked dal-roti mein thoda ghee? Theek hai. Restaurant biryani ka extra ghee? Avoid karein.

More from Diabetes — South Asian Kitchen

Can I eat chapatti with diabetes?

کیا ذیابیطس میں چپاتی کھا سکتے ہیں؟

Can I fast in Ramadan with diabetes medication?

کیا ذیابیطس کی دوائی کے ساتھ رمضان میں روزہ رکھ سکتے ہیں؟

Why do South Asians get diabetes earlier?

جنوبی ایشیائی لوگوں کو ذیابیطس جلدی کیوں ہوتی ہے؟

Is daal good for diabetes and blood pressure?

کیا دال ذیابیطس اور بلڈ پریشر کے لئے اچھی ہے؟

Medwiki empowers you with simple, useful health facts from trusted sources. We're not doctors—we don't diagnose, treat, or give medical advice. Always consult with your healthcare provider before making any medical decision.